Sensitive Yoga Intensive

Op deze dag gaan we dieper duiken in ons systeem, hierbij gebruiken we de technieken van de Trauma Sensitive Yoga in combinatie met Transformatieve Yoga, Restorative en Yoga Nidra, gericht op (Trauma)

Ilona gaat in november hier een 3 daagse training in volgen en zal jullie meenemen in haar eigen ervaring en dat wat ze heeft meegekregen.

Het wordt een zeer mooie dag, met ruimte en tijd voor jezelf en op een zachte manier je lichaam gaan ontmoeten, herkennen en in gaan zakken.

De intensive is voor iedereen die rust wenst te ervaren, verstilling en zelfliefde.

Er is thee en een snackje, neem zelf een kleine lunch mee.