Mantra Zingen & Savasana

We gaan deze middag ons heerlijk vrij maken door het reciteren van een aantal Mantra’s. Voor degenen die nog niet bekend zijn met het mantra zingen, mantra zingen is als een gebed.  De recitatie zorgt ervoor dat er trillingen ontstaan in jouw lichaam door jouw eigen stem. Deze trillingen  resoneren in jouw lichaam en werkt door in o.a. je botten, organen, spieren, spanning, drukte in je hoofd, druk op je keel. Zowel op fysiek als op subtiel niveau werkt dit door.

Deze middag draagt mooi bij om op een andere manier de feestdagen in te gaan.

We sluiten de middag af met een extra lange savasana.