Yoga & Boksretreat - Sai Mithra Yoga

Aankomst op 16 okt en vertrek 22 okt

Date: Sunday 4 January 2026

Time: 12:00pm

until 18:00

Price: € 2100,-

Yoga & Boks Retreat

Een exclusief 6-daags retreat op 16-22 Oktober 2026 waarin yoga, boksen en psychologie samenkomen. Geen traditionele yoga-vakantie, maar een intensieve ervaring gericht op persoonlijke ontwikkeling, zelfreflectie en duurzame verandering.

Het retreat helpt deelnemers oude patronen te doorbreken, meer verbinding met zichzelf te creëren en praktische inzichten mee naar huis te nemen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.

A day full of insight, movement, self-reflection and inner peace.

Missie:

Wij geloven dat echte groei ontstaat wanneer lichaam én geest samenwerken.

Door de combinatie van yoga, boksen en psychologie creëren we een veilige omgeving waarin deelnemers niet alleen ontspannen, maar daadwerkelijk persoonlijke doorbraken kunnen ervaren.

Visie

Steeds meer mensen leven op de automatische piloot.
Ze zijn druk, ervaren stress of blijven vastzitten in dezelfde patronen.

Ons doel is mensen weer in contact brengen met zichzelf door beweging, bewustwording, reflectie en professionele begeleiding.

Dit retreat is geschikt voor mensen die:

Meer rust willen ervaren
Persoonlijk willen groeien
Vastlopen in bepaalde patronen
Beter willen leren omgaan met stress
Meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen
Op zoek zijn naar meer balans
Willen investeren in zichzelf
Openstaan voor coaching
Hun lichaam én geest willen versterken
Het retreat is geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring.

What to expect:

A safe and connecting atmosphere
Dynamic and in-depth exercises
Insights on your way of handling tension and contact
Relaxation and recovery through yoga and meditation

📍 Location:

Kuşadası – Turkije – Emel pension

Een rustige, inspirerende omgeving dicht bij zee en natuur.

Investering voor deze verdieping reis is €2100,-. Als je mee wilt en je budget is niet toereikend neem dan contact op met ons.

Wat is inbegrepen?

- 6 dagen begeleiding
- Accommodatie
- Yoga
- Bokssessies
- Psychologische begeleiding
- Workshops
- Gezonde maaltijden
- Thee, water en koffie bij de brunch en sessies
- Groepsactiviteiten
- Transfer
- Nazorg

Wat is niet inbegrepen?

- - Reisverzekering
  - Persoonlijke uitgaven
  - Drankjes
  - Vluchten

Over de begeleiders:

Ilona is Yogadocent, specialist in lichaamswerk. Begeleidt deelnemers in ontspanning, bewustwording en verbinding.

Pablo is Psycholoog, bokscoach. Gespecialiseerd in gedrag, persoonlijke ontwikkeling en mentale groei https://afdeling-p.nl

Door hun verschillende expertises ontstaat een unieke combinatie van mentale en fysieke ontwikkeling.

💫 Opgeven: Dit kan via de website, mocht je geen antwoord krijgen, stuur dan een whatsapp berichtje naar Ilona Nijman, telefoon 0644347194 of nijmanilona@gmail.com.

Share this workshop: