Yoga Intensive Kopie

saimithra_fotos_workshops_15

Yoga Intensive Kopie

Docent: Ganga

Datum: zaterdag 3 oktober 2020
Tijd: 13:30 uur
 t/m 17:00 uur
Prijs: 55,- (vast tarief)
Alle Intensives zijn met thee en wat lekkers!

Intensives zijn verdiepingslessen die voor iedereen geschikt zijn. Doordat er meer tijd is kun je de houdingen nog secuurder uitvoeren en er langer in blijven staan om nog beter te voelen wat er gebeurt. Daardoor ontstaat er ruimte waarin gedachtes, emoties of fysieke weerstand zich aandienen en je dit kunt observeren. Hoe meer je aan dit proces overgeeft, hoe meer transformatie kan plaatsvinden. Weerstand lost op, gedachtes draaien om en er komt stilte en vrede voor in de plaats.

In deze lessen is er extra ruimte voor de andere aspecten van de yoga zoals pranayama, bandha, mudra en meditatie. We richten de intensives vaak op een onderwerp wat kan variëren van chakra’s tot thema’s als ‘dankbaarheid’ of ‘vergeving’. Andere intensives richten zich meer op bepaalde vormen van yoga zoals restorative yoga en yoga nidra, waarbij je op steeds dieper niveau leert ontspannen en in andere lagen van je bewustzijn komt. Of we onderzoeken in de intensives een bepaalde groep houdingen, zoals die van de zonnegroet of bijvoorbeeld de heldhoudingen.

Deze lessen, en tijdens de vakanties zelfs dagen, zijn intense en leerzame momenten om eerlijk naar jezelf te kijken in veiligheid en jezelf steeds op een diepgaander niveau te leren kennen. Op deze manier bewust en met aandacht bezig zijn zorgt ervoor dat je kwaliteit ervaart in plaats van de kwantiteit. Het is heerlijk om zo intensief bezig te zijn met de yoga en de tijd te nemen om te ontdekken wie je werkelijk bent!

Deel deze workshop:

Aankomende workshops

zaterdag 28 november 2020

Yoga Intensive

zondag 29 november 2020

Yoga Nidra Intensive 29 november

zaterdag 12 december 2020

Yoga Intensive

zondag 20 december 2020

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

maandag 21 december 2020

2-Daagse kerst retreat 21-22 dec

maandag 28 december 2020

4-Daagse einde jaars intensive

zaterdag 2 januari 2021

2-Daagse Nieuwjaars Intensive

vrijdag 22 januari 2021

Yoga Intensive 22 januari

vrijdag 19 maart 2021

Yoga Intensive 19 maart