Yoga Intensive op vrijdag

saimithra_foto_opleiding_4

Yoga Intensive op vrijdag

Docent: Ilona

Datum: vrijdag 24 september 2021
Tijd: 12:00 uur
 t/m 15:30 uur
Prijs: € 50,- (vast tarief) Docent in opleiding korting
Alle Intensives zijn met thee en wat lekkers! Thema "basis centrum en buik"

Intensives zijn verdiepingslessen die voor iedereen geschikt zijn. Doordat er meer tijd is kun je de houdingen nog secuurder uitvoeren en er langer in blijven staan om nog beter te voelen wat er gebeurt. Daardoor ontstaat er ruimte waarin gedachtes, emoties of fysieke weerstand zich aandienen en je dit kunt observeren. Hoe meer je aan dit proces overgeeft, hoe meer transformatie kan plaatsvinden. Weerstand lost op, gedachtes draaien om en er komt stilte en vrede voor in de plaats.

In deze lessen is er extra ruimte voor de andere aspecten van de yoga zoals pranayama, bandha, mudra en meditatie. We richten de intensives vaak op een onderwerp wat kan variëren van chakra’s tot thema’s als ‘dankbaarheid’ of ‘vergeving’. Andere intensives richten zich meer op bepaalde vormen van yoga zoals restorative yoga en yoga nidra, waarbij je op steeds dieper niveau leert ontspannen en in andere lagen van je bewustzijn komt. Of we onderzoeken in de intensives een bepaalde groep houdingen, zoals die van de zonnegroet of bijvoorbeeld de heldhoudingen.

Deze lessen, en tijdens de vakanties zelfs dagen, zijn intense en leerzame momenten om eerlijk naar jezelf te kijken in veiligheid en jezelf steeds op een diepgaander niveau te leren kennen. Op deze manier bewust en met aandacht bezig zijn zorgt ervoor dat je kwaliteit ervaart in plaats van de kwantiteit. Het is heerlijk om zo intensief bezig te zijn met de yoga en de tijd te nemen om te ontdekken wie je werkelijk bent!

Het thema van deze les!!! 1e Chakra Muladhara en 2e Chakra Svadhistana

Deel deze workshop:

Aankomende workshops

zaterdag 2 oktober 2021

Mantra zingen

zondag 3 oktober 2021

Meditatie-Restorative-Yoga Nidra

zondag 10 oktober 2021

Stadsverlichting

vrijdag 15 oktober 2021

Mantrazingen en Savasana

zaterdag 16 oktober 2021

cursus kinderyogadocent

zondag 24 oktober 2021

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

vrijdag 29 oktober 2021

Yoga Intensive op vrijdag

zondag 31 oktober 2021

Intro les Docentenopleiding

zaterdag 6 november 2021

Mantra zingen

vrijdag 26 november 2021

Mantrazingen en Savasana Kopie

zondag 28 november 2021

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

vrijdag 3 december 2021

Yoga Intensive op vrijdag

zaterdag 11 december 2021

Mantra zingen

zondag 12 december 2021

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden Kopie

maandag 27 december 2021

Kerst Intensives Ganga

zondag 2 januari 2022

nieuwjaars intensive

zondag 9 januari 2022

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

zondag 6 februari 2022

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

zondag 6 maart 2022

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

zondag 24 april 2022

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

zondag 8 mei 2022

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

zondag 5 juni 2022

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden