Online 45 min. meditatie

Op deze ochtend richten we ons op stilte, voorbij gedachten, voorbij vorm naar vrijheid.

De meditatie duurt 45 minuten en het helpt je in je beoefening om minder in het hoofd te zijn en meer te handelen in verbinding vanuit het hart.

Voor de leerlingen die al les volgen bij ons is deze les gratis. Wil je meedoen stuur Ilona dan een berichtje: nijmanilona@gmail.com.

Ben je voor het eerst en nieuwsgierig en wil je graag meedoen, stuur Ilona dan ook een mail voor aanmelding en betaling.