Meditatie op zondag

Elke tweede zondag van de maand is er de gelegenheid een uur in stilte samen te komen van 09:00 tot 10:00 en samen met één van de docenten van Sai Mithra meditatie beoefenen.

Meditatie is over het algemeen niet zo makkelijk als het lijkt. Op het moment dat we gaan zitten komt het ego in opstand en zal alles eraan doen om afleiding te creëeren, dat kan leiden tot onrust en/of fysiek ongemak. Samen  bijeenkomen op de zondagochtend op deze manier kan zeer waardevol zijn en je helpen om je discipline in je meditatie beoefening op te pakken.

We ontvangen je graag met een kopje thee. Je bent vanaf een kwartier voor aanvang welkom. Er zijn voldoende kussens, vachtjes en dekentjes.

We willen je vragen om in stilte de ruimte te betreden en ook weer in stilte te verlaten.