Mantra Zingen en Savasana

Mantra’s reciteren helpt je om uit je hoofd en in je hart te zijn. Bovendien geeft het ruimte in de keel en maakt het je vrij van spanning. Het zingen kan je dichter bij jezelf brengen, in vertrouwen en liefde.

Je hoeft niets, luisteren mag ook, we eindigen met een Savasana. Door deze diepe ontspanning kunnen de klanken en trillingen die zijn vrijgekomen verder doorwerken door het hele lichaam.

Deze Mantra special is heel erg fijn om voor de feestdagen nog aan jezelf kade te geven.

“Ontladen, vrijmaken, ontspannen”