5 Rhythms®

saimithra_fotos_workshops_2

5 Rhythms®

Docent: Mirjam van Hasselt

Datum en tijden zijn binnenkort beschikbaar
Datum: zaterdag 8 februari 2020
Tijd: 14:00 uur
 t/m 16:00 uur

Kom en ervaar 5Rhythms® – Lekker dansen onder begeleiding van Mirjam van Hasselt! Er komt een serie van workshops die in dit nieuwe seizoen wordt opgezet. De 5Rhythms® zijn een bewegingsvorm waarbinnen je alle ruimte hebt om tot jezelf te komen en heerlijk uit je dak te gaan.

De les is als een geleide meditatie, waarbij uiteindelijk je lichaam de leiding neemt en uiting geeft aan wat er van binnen leeft. Daardoor kun je je daar bewust van worden, kan je loslaten en opheffen. De 5Rhythms® zijn Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte. Deze ritmes vormen een ‘wave’ van energie, die ons in contact brengt met de wijsheid van ons lichaam. Hierdoor kun je patronen en gedachten doorbreken en transformeren. Je voelt je, na een les, lekkerder in je vel. Je gaat energieker en meer ontspannen de dag in en krijgt gaandeweg een betere conditie.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Ongeacht je fysieke conditie. Ervaring met dans is niet nodig, zin om te bewegen wel.

Meer informatie over Rhythms®  kun je vinden op de website van Mirjam met een leuk introductiefilmpje: 5rhythms-amsterdam.nl

Deel deze workshop:

Aankomende workshops

Yoga Intensive

Docent: Ganga
Datum: zaterdag 3 oktober 2020
Intensives zijn verdiepingslessen die voor iedereen geschikt zijn. Doordat er meer tijd is kun je de...

Meditatie op zondag

Docent: Wisselend
Datum: zondag 11 oktober 2020
Elke tweede zondag van de maand is er de gelegenheid een uur in stilte samen te...

Intro les Docentenopleiding

Docent: Ilona & Roos
Datum: zondag 18 oktober 2020
Ben je geïnteresseerd in het volgen van de Yoga Docentenopleiding? Twijfel je nog of het wel...

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

Docent: Ganga
Datum: zondag 25 oktober 2020
Verdiepingslessen op zondagen speciaal voor hen die mee willen in de éénpunt-gerichtheid en het steeds meer...

Teaching

Docent: Ganga
Datum: zaterdag 31 oktober 2020
Ganga Hoogendoorn, de grondlegger van de Transformatieve yoga en ons yogacentrum, zal dit jaar een aantal...

Meditatie op zondag

Docent: Wisselend
Datum: zondag 8 november 2020
Elke tweede zondag van de maand is er de gelegenheid een uur in stilte samen te...

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

Docent: Ganga
Datum: zondag 22 november 2020
Verdiepingslessen op zondagen speciaal voor hen die mee willen in de éénpunt-gerichtheid en het steeds meer...

Yoga Intensive

Docent: Ganga
Datum: zaterdag 28 november 2020
Intensives zijn verdiepingslessen die voor iedereen geschikt zijn. Doordat er meer tijd is kun je de...

Yoga Intensive

Docent: Ganga
Datum: zaterdag 12 december 2020
Intensives zijn verdiepingslessen die voor iedereen geschikt zijn. Doordat er meer tijd is kun je de...

Meditatie op zondag

Docent: Wisselend
Datum: zondag 13 december 2020
Elke tweede zondag van de maand is er de gelegenheid een uur in stilte samen te...

Intensives voor gevorderden en afgestudeerden

Docent: Ganga
Datum: zondag 20 december 2020
Verdiepingslessen op zondagen speciaal voor hen die mee willen in de éénpunt-gerichtheid en het steeds meer...

Meditatie op zondag

Docent: Wisselend
Datum: zondag 10 januari 2021
Elke tweede zondag van de maand is er de gelegenheid een uur in stilte samen te...