Yoga Intensives

Geplaatst in: Home, Workshops | 0

De volgende Yoga Intensives in Sai Mithra zijn op:

 

Zondagochtend 9:30-13:00

 

27  Mei       Ilona ” Yoga Nidra – Restorative Yoga ” diepe ontspanning is een staat van geen beweging, geen moeite en waar de hersenen stil zijn.

Deze zondag ochtend wordt een heerlijk moment voor jezelf.
Je wordt voorbij de staat van meditatie gebracht.
Wat gaan we doen? Yoga Nidra in combinatie met Restorative houdingen.
Yoga Nidra wordt ook de Yogische slaap genoemd waarin het lichaam in beweging wordt gezet om vrij te worden van alle fysieke beperkingen en gedachtenpatronen. Deze zijn gekoppeld aan gespannen,zware gevoelens en onbewust vastgezet in het fysieke lichaam.
Tijdens de Yoga Nidra ben je voorbij de slaapstaat in waakstaat, het lichaam blijft daarbij bewust.
Tijdens de Yoga Nidra sessie mag je volledig zijn en zal je weer naar jezelf luisteren en je verbinden met je innerlijke kracht.

We zijn 3,5 uur bezig en de kosten zijn € 45,-
Voor leden van Sai Mithra 20% korting.

Geef je wel op voor deze ochtend!!

 

Zaterdagmiddag van 14:00-17:00

 

19  Mei      Arjanne deel  2 ” Houdingen zonnegroet” (DEZE INTENSIVE WORDT VERPLAATST NAAR JULI)

Deze Intensives bestaan uit 3-delen de laatste datum volgt nog.

(€ 125,- voor de hele serie, 20% korting voor leden)

30  Juni    Ilona “bewegen voorbij je fysieke en mentale beperkingen”

 

Prijs € 45,-  per les(voor Sai Mithra leden 20% korting)

 

 

Let op de Intensives op deze dagen worden verplaatst naar een andere locatie.

 

Zaterdagmiddag van 13:30 tot 17:00 uur

Workshop Yoga Intensives

 

19 Mei            Ganga.

23 Juni           Ganga.

 

Weerribben nr 4

Diemen ( metro halte Venserpolder)

Prijs € 50,-

Aanmelden? Dat kan via info@saimithrayoga.nl